La frittata di polenta baby con spinaci. La frittata di spinaci è un secondo piatto semplice e saporito da preparare in poco tempo: una volta lessati gli spinaci basterà scolarli, tritarli. Fate scivolare la frittata in padella e continuate la cottura dall’altro lato. I Rotolini di frittata con bresaola sono degli sfiziosi bocconcini, facili e veloci da preparare, farciti con cremoso stracchino e fresca insalata, sono leggeri e saporiti e saranno ideali La frittata di zucchine e prosciutto cotto è un secondo piatto gustoso e nutriente.
Aggiungere i formaggi tagliati a cubetti, l’uovo e la fontina e mescolare. La frittata con ricotta e spinaci unisce il gusto leggermente amarognolo degli spinaci con quello morbido della ricotta stessa: è buonissima! Il rotolo al salmone funghi e spinaci saltati è un ricco secondo piatto: una frittata avvolge un ripieno di porcini aromatici e delicati spinaci. You can have La frittata di polenta baby con spinaci using 6 ingredients and 1 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of La frittata di polenta baby con spinaci
- It’s of Mezzo bicchiere scarso di polenta istantanea.
- Prepare 1 of uovo.
- Prepare 1 cucchiaio of parmigiano.
- Prepare 1 of piattino di spinaci lessati.
- It’s of Olio evo.
- Prepare of Sale.
Una volta fredda, tagliare la polenta. La frittata di spinaci è una pietanza ideale per le gite fuori porta e i picnic. Gli spinaci sono ricchi di vitamina C, carotenoidi, acido folico, clorofilla e luteina. La frittata di spinaci è semplicissima e veloce da preparare, ecco la ricetta per rendere la frittata di spinaci ancora più saporita.
La frittata di polenta baby con spinaci step by step
- Lessate gli spinaci e mettete da parte, preparate la polenta istantanea con poca acqua e olio una volta cotta mettete da parte. In un piatto aprite un uovo mettete due pizzichi di sale, il parmigiano la polenta e la bietola e amalgamate il tutto. In una pentola con olio caldo versate il composto e cuocete da entrambi le parti. Buon appetito..
Taglia in fette sottili la cipolla e trita il prezzemolo. In una padella, soffriggi con un po ’d' olio la cipolla (sino a quando non diventa dorata) e quindi il prezzemolo. La frittata di spinaci è un classico secondo veloce da preparare, gustoso e nutriente. Mettete una pentola d’acqua sul fuoco con una presa di sale grosso e portatela a ebollizione. Immergetevi gli spinaci surgelati a cubetti e chiudete subito il coperchio per far tornare l’acqua in temperatura.